成功するバランスボール プログラム
「だるい」「疲れた」そんな人のためのバランスボール プログラム
ダイエットボール30分プログラム バランスボールで、柔軟な体をつくる／ルーシー・ナイト／小浜杳
著者ルーシー・ナイト(著) 小浜杳(訳)出版社産調出版発行年月2006年01月ISBN9784882824718ページ数144P9784882824718内容紹介正しい姿勢を取りもどし、心身のバランスを統合して精神力を高める。
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